Meine Angebote

Sämtliche angebote
> richten sich an Kinder und Erwachsene (gerne auch in Kombination)
> können in veranstaltungen integriert werden (Party, teambuilding, Schulklassen, gemeinde, vereine, … )

Slackline-Training

• Hinführung zum freien Balancieren
• Tricks für Fortgeschrittene
• Vermittlung von Grundkenntnissen zu Material, Spannverfahren, Anschlagtechnik und Baumschutz

Bei Bedarf kommen einige Kooperations- und/oder Selbstsicherungsmethoden (Seilaufbauten) zum Einsatz. Fortgeschrittene können einfache statische und dynamische Tricks lernen (z.B. quer stehen, Hocke/Grabs, Kniebeuge, Schneidersitz/Buddha, Drehungen, leichte Jumps uvm.)
Bei diesem Angebot handelt es sich NICHT um Extremsportvarianten wie High- oder Longlining! Die Standhöhe beträgt lediglich 20 – 60 cm.
Mehr Infos zum Ablauf hier.

Seilaufbauten

• Bodennahe Balanceübungen und -spiele
• Diverse Kooperations- und Selbstsicherungsmethoden
• Teamwork und selbstständiges Erarbeiten kreativer Lösungen
• Rasche Anpassung an Fähigkeiten/Alter der Teilnehmer

Einige Beispiele für Seilaufbauten findest du unter „MEDIA„. Besonders begabte Teilnehmer können natürlich auch frei balancieren (Slackline-Training) und ihre Fähigkeiten mit meiner Hilfe verbessern.
Bei diesem Angebot handelt es sich NICHT um Extremsportvarianten wie High- oder Longlining! Die Standhöhe beträgt lediglich 20 – 60 cm.
Mehr Infos zum Ablauf hier.

Handstand & Calisthenics

• Vorübungen für Mobilität und Stabilität der Handgelenke, der Schultern und des Beckenbereichs
• Hinführung zum freien Handstand
• Figuren, Presses und Handstandliegestütze für Fortgeschrittene
• Grundlagen des Eigengewichtstrainings („Calisthenics“) bis hin zu fortgeschrittenen Skills (Muscle-up, HSPU, Levers, Planche, usw. )

Einige Clips/Bilder zu diesem Thema findest du auf meinem Instagram-Account.
Mehr Infos zum Ablauf hier.

Freestyle-Eislaufen

• Fahrtechnik und Grundschritte
• Freestyle-Moves für Fortgeschrittene

Beispiele hierzu findest du in dieser Playlist auf meinem YouTube-Kanal.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich schon sicher auf dem Eis bewegen können und ihre Fähigkeiten verbessern wollen.
Mehr Infos zum Ablauf hier.